jeudi 25 décembre 2014
vendredi 19 décembre 2014
vendredi 12 décembre 2014
vendredi 5 décembre 2014
partage par Sylvie de la recette du pain de thon
PAIN DE THON
Pour 8 personnes
Préparation :
10mn Cuisson :
10mn
Réfrigération : 2 heures
Ingrédients
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480g de thon au naturel
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4 œufs
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1 botte de persil plat haché
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2 citrons
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2 Cuillérées à soupe (CS) de câpres hachées (facultatif)
-
2 cuillérées à soupe de moutarde (CS)
-
8 Cuillérées à café (CC) de concentré de tomates
-
8 Cuillérées à café de crème fraîche allégée
Préparation
Mixer le thon bien égoutté.
Dans un saladier mélanger la purée de thon avec tous les autres ingrédients. Verser
le tout dans un petit moule à cake.
Couvrir d’un film plastique
percé de quelques trous et mettre à cuire pendant 10 minutes au four à
micro-ondes à pleine puissance (ou couvert d’un papier aluminium durant 20
minutes au four traditionnel au bain-Marie). Laisser reposer pendant 5 minutes.
Vérifier la cuisson avec une
lame de couteau : le centre doit être souple. S’il est trop liquide,
remettre 2 minutes au microondes.
Laisser refroidir avant de
mettre au frais au moins 2 heures
Facile et rapide à réaliser,
ce pain de thon peut être réalisé la veille. Il est parfait pour les buffets
d’été accompagné de sauces variées, tartare, mayonnaise, cocktail…
Bon
appétit.
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